愛蜜。樂芙愛美麗

真的超愛披薩/薯條/起司/炸雞
這類超高熱量的洋人食物啊！
最近歲末年終飯局變好多

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現在越來越多男生會開始在意身上的毛髮了
6年前我和菜先生就有做過日本非常流行的日式淨毛
我是做腋下，菜先生是臉頰鬍渣

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我這人屬於「不見棺材不掉淚」型
重要日子接近才會開始認真運動
我騎室內腳踏車維持體態少說也5年以上了

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大家都知道前幾年我除了靠均衡的飲食控制之外
前半期也是靠快走慢跑才漸漸回到輕盈體態
當時很多人留言問我：(((真的走路就會瘦嗎？)))

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年輕時代謝好，隨便少吃幾頓都會瘦
現在呢? 運動跟以前一樣的分鐘數卻不見相同成果
代謝明顯變慢好悲傷

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過完年肚子整整肥了一圈 
還好離夏天還有幾個月的時間可以瘦身運動
減肥關注體重不夠客觀，減掉脂肪才算是真正的瘦下來

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最近封號是囂張姐~~~
狂吃炸物和宵夜的次數多到我都不好意思數

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人世間總是要有幾位說話激烈的朋友
比方說Mr.D就是小...奸人來著 (努力不說髒字XD) 
雖然我現在體重跟大學時期差不多

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我身邊開始有一些朋友常上健身房
理由除了想讓身形更結實更有曲線之外
隨時隨地閃婚或是海島渡假穿比基尼全都通行無阻也是原因之一

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我接觸瑜珈已經7年了
從沒想過我會堅持這麼久
畢竟做事半途而廢是我的招牌 (喂)

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我身邊的朋友都因為太熱開始穿無袖和短褲了
但穿之前都要特別除草...
欸不是啦，是刮手腳毛啦XD

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最近因為比較忙常常有一餐沒一餐
體重一度變成了3開頭 (放心為了活命已吃回4)

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