愛蜜。樂芙愛美麗

真是太羨慕台中的朋友了~~

運動多年沒看過像【優漾複合運動會館】這樣

除了有氧、重訓、團課之外還有我夢寐以求的空中瑜珈

連我超愛的室內羽球球場也是奧運等級

Hush Puppies最新推出的休閒鞋好舒服啊 (融化)

會讓人想一直走一直走

好像踩在雲朵上很ㄉㄨㄞ、很彈、很有支撐力

久走一整天也不怕累

平常就愛率性休閒風的人緊來 (招手)

CASIO BABY-G 繽紛活力的時尚撞色燒得我美叮美盪

融入日常穿搭也超有型

它是專為喜歡慢跑的運動女性設計

運動也要時尚，是我持續活動不間斷的強烈誘因

2年前因為看上一件美麗華服而興起沉寂以久的瘦身慾望

進而開啟追求美型運動內衣來點燃身體對運動的渴望

一開始不論刮風下雨，天天花費1.5小時在小學操場瘋狂健走

總算獲得思暮超過2年而且超級難買的阿甘鞋啦!

而且還是我和菜先生第一次自己設計的NIKEiD鞋

以前想來一雙還得特別找國外代購

台灣去年2016年10月終於也開放這項服務

繼花蓮之旅後我又再次活著回來啦 (快跟我相擁而泣!)

壓根兒沒想過自己會去跑馬拉松

畢竟生活已經很不容易了

何苦還要花錢跑步跑到雙腿全廢摧殘自個兒呢?

需要用到肌耐力的運動都會讓我有點痛不欲生

那天應該是被健身鬼給附身

竟然心血來潮答應和朋友一起跑馬拉松?!

雖然是報名短程迷你馬才15公里

前陣子我不知道吃了什麼鬼東西

#不就是狂嗑油炸和糖果嗎 #很會選擇性遺忘

儘管這半個月幾乎天天都很認真的做1小時運動

體脂肪依舊倔強的不動聲色

我發現女孩們在瘦身這件事呀

很依賴道具或小秘方

我自己有時也跳脫不了這魔咒XD

總覺得一定要搭配點什麼才能真的能瘦下來

以前我都覺得那些持有運動習慣的人

一定是吃飽太閒 (喂)

自己開始運動以後才知道

當你見識到了自己閃耀美好的模樣

上次墾丁的海邊穿搭中出現了好多次PROTEST的衣服配件

因為我買到變VIP了 

穿膩了隨處可見的休閒運動品牌

所以愛上它的與眾不同 

要打從心底愛上運動真的不是一件簡單的事呀 (苦笑)

我已經持續運動一年多

通常是室內腳踏車/健走/彈力繩/瑜珈這幾項隨機交替著做

說實話，瘦身永遠是那101招

我從去年228開始運動直到現在瘦了8公斤

期間一開始是先健走3個月

想說操場上應該每個人都是亂穿一通

所以也是隨性套了家居服就去燃燒生命脂肪

我最近每天都很早起去上瑜珈課
導致回家之後有點累到無心更新blog (還敢說!)
話說我已經有2年多沒好好的練瑜珈了耶!
最近感覺身體越來越硬就覺得大事不妙了