愛蜜。樂芙愛美麗

天推4 現在是世界大奇觀嗎~太不可思議ㄌ妳.....(拍拍手) 太強ㄌ差太多ㄌ啦~愛蜜>//////<

愛蜜

哈哈哈!用世界奇觀來形容我~很像稀有動物的感覺XP 我以前醜斃了~又黑又胖~好可怕的照片啊啊啊!!!

2010-05-31 20:59

愛蜜真是太有毅力了 我要來好好加油了!!!

愛蜜

加油!!一定可以成功的!!不過小妞你看起來很瘦了耶@@

2010-05-31 21:00

小時候真的都覺得自己吃不胖...:(

愛蜜

新陳代謝的差別啦~小時候很容易就代謝掉囉~老了就真的不行了>"<

2010-05-31 21:03

妳好厲害唷~小紅我比妳小隻一點剛好150,雖然我這輩子的體重從沒超過43,算不易胖~但是我常常在想,我如果 哪天到了50...我應該會放棄吧~因為我不易胖~~但也不易瘦啊。。。如果50..我就投降了吧~XDD

愛蜜

小紅你人生也太LUCKY了吧~沒有經過這種又胖又瘦的時期~羨慕耶>"< 像我們這種姆指姑娘~胖到50公斤真的是....當地底人好了= =

2010-05-31 21:05

好棒!!

愛蜜

YA~~^^

2010-05-31 21:10

自欺欺人這招真是太酷了哈哈 後面的照片腿看起來好長比例好好喔 完全看不出是15x欸!!!像17x!!!!!!!!!! 是用廣角鏡頭拍的嗎???

愛蜜

是真的這麼長腿(真敢撒謊啊我XP) 用廣角拍的啦~呵~還有加上一點拍攝的技巧哦^^

2010-05-31 21:11

要是沒有那個頭 我還真聯想不到是愛蜜 妳是拿照片來合成的是吧!! 如果是這樣... 妳也太犧牲了吧!! 花媽真的太欣賞妳了... 有勇氣加自然不作做啦!! 推一個....

愛蜜

話說樹x人不都是這麼放得開嗎xp 哈哈哈~~

2010-05-31 21:58

短短幾天又變胖了，媽媽卻說胖一點好 大人都是這樣說胖點好 又讓我們大吃大喝了 想要瘦一點

愛蜜

我媽咪也是心機很重~小時候都騙我說女生大腿越粗越好!! 結果我還真的上當了= =老天

2010-05-31 22:06

是沒錯啦~~ 不過我家那口子似乎是內放的 常常都悶騷在心理!! XDDDDD

愛蜜

哈哈哈~他看起來很像日本型男說!也是超帥氣的啊^^

2010-05-31 22:11

也差太多了吧你！ 所以意思是我也能把臉瘦到像妳那樣囉！ 我覺得應該可以吧！ 哈哈！ 還有！我建議你趕快把那張照片給我換下來唷！ 胖死了啦!! 快快快！趕快撤掉啦！ 我要哭了！

愛蜜

臉可能要打肉毒桿菌哦(馬上被你歐打) 照片遮起來了啦~厚喲!我澴故意挑一張你很美的耶= =

2010-05-31 22:24

我活在你的過去XDDD 我50耶 (笑) 該減了=ˇ=

愛蜜

哈~胖肥是看個人感覺啦!像日本一個網站，測出我的標準體重是50公斤吶~~ 所以美容體重是現代人追求的~如果不在意的話~標準體重就可以囉!

2010-05-31 22:42

愛蜜愛蜜~~~ 你這樣少吃減肥+運動 你的生理期有很正常嗎???! 如果我吃的不怎好!或是少吃太多故意減肥 生理期就大亂阿ˊˋ

愛蜜

每個人體質都不太一樣哦!所以要找最適合自己的減肥方法才對~~ 我那時候每個月mc都會來~不過大爆痘~應該也是壓力的關係吧!@@

2010-05-31 22:46

小乖推23 最近我也瘦了!! 而且是6公斤喔!!!!!!!! 因為這學期終於近熱舞社跳舞XDD 有運動真的有差

愛蜜

好棒哦!!是跳舞耶!!我也好想熱舞一下>"<

2010-05-31 22:50

春推24~ 老實說~現在的我正在減肥中~~ 剛好愛蜜打了這篇文章~ 整個是大大激勵我說~~ 痛苦歸痛苦~~ 但只要想到往後的20.30年都是瘦瘦的過活~ 應該很好吧!!! 愛蜜的文章真的很實用~~ 快點上首頁八!!!^0^

愛蜜

小春最捀場啦(抱) 減肥最大的好處，就是身體比較沒有負擔啊^^ 記得不要一直想著很痛苦哦~要想想可以穿很緊身的衣服就超開心的了~~ya

2010-06-01 09:51

推推~ 愛蜜越來越漂亮了耶^^

愛蜜

因為越來越怕老啦~所以就越來越會粧了>///<

2010-06-01 09:49

愛蜜臻的好瘦好瘦，而且看不出來是153耶!! 看起來很高耶!! 我也153看起來就是短腿人，可以請問一下你的大腿圍嗎?? 我的仿效對象就是愛蜜拉!!!

愛蜜

不要說我好瘦好瘦~不然我會太驕傲不小心吃很多啦~~ 大腿剛剛量是17吋~講出來覺得好害羞>///<

2010-06-01 09:52

愛蜜妳好 第一次來妳這裡 看了這篇文後只有「強」一個字 因為我超沒毅力啊 泣ing...... 妳也是鳳商的啊 我也是 不過我應該大妳好幾屆 因為我唸時還是"省立"的 (無形中逶露了年齡..) 以上是廢話 妳最後一張照很美唷 腿超~~長的啦 有空會再來的 ^^

愛蜜

嗨，學組^^ 我也是很沒毅力的人~很容易就會放棄了~ 不過只要想著可以穿著很美的衣服~動力就又會出現囉!! 減肥如果不急~慢慢來~一定都會成功的^^

2010-06-01 10:21

可是每個程式都不一樣 我測到 36 公斤的 超輕盈體重 =口= (不知道颱風天會不會飛走=..=)

愛蜜

36公斤也太誇張了!那個程式是有bug吧!= = 這樣會鬧出人命啦~~

2010-06-01 10:23

這一定要推的啊,愛蜜把自己的成長過程都公開了也,誠意破錶了~~ 我每天都一定會量體重,不量覺得好像有什麼事忘了做,而怪怪的說, 我連小數點都很計較說,因為維持很重要,為了要穿漂亮的衣服,擁有好的體態, 不但自信有了,自己都會開心~

愛蜜

我之前也是一天都要踩好幾次體重計呢!搞得自己精神超緊繃的=..= 不過寶貝說的對呀!看到自己體態好~真的心情也會超美麗的~~~

2010-06-01 10:24

推39~~ 我要哭了啦~~我現在足足多了妳10公斤.........~>_______<~ 而且我用的是"幸福體重計"... 看來我要處理一下我的體重計了~自欺欺人體重計實在是太好了.... 我也要有妳的毅力啦>//////<

愛蜜

少女~你也足足比我高了10公分啊~比我重一點有什麼關係啦~~厚~~ 我男友每次吃很多就說體重計不準，因為我調重了2公斤~非常會逃避現實xp 慢慢減就好啦~不會復胖才是重點啊!而且還是要繼續吃美食才可以~不然人生很漫長哩~~

2010-06-01 10:28

21樓推40 :DDDD 用心 大好 :D

愛蜜

剛好推到整數40咧~拍拍手^^

2010-06-01 10:32

我也在減肥，現在49kg，預計要減到46，我162cm 不過肚子的很難減，因有生小孩，肚子鬆鬆的　

愛蜜

162kg，標準體重52kg，美容體重47kg~~搜哩!愛蜜很習慣會自動換算xp 肚子鬆鬆的問題，因為我還沒生過孩子~所以也不知道怎麼解決呢!穿塑身衣好像不錯哦!

2010-06-01 10:52

愛蜜再喔 哈哈哈 太瘦也不好阿 胖胖的比較可愛啦XDDD 剛剛好就好了，抱起來才舒服~~(誤 骨頭人太可怕了 太臃腫也不太好 我沒有毅力去減肥啦 哈哈XDD

愛蜜

剛好在線上啦~哈哈 話說古代的楊貴妃也是肉肉的很多人愛~我好想活在那個時代啊xp

2010-06-01 11:08

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愛蜜

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2010-06-01 11:36

愛蜜好厲害>///< 減肥真的是一條需要毅力的路~ 只要稍微鬆懈就又會不小心吃的太多... 飲食控制+運動真的是不二法門 我想最好的減肥方式就是要把減肥融入生活的一部份吧:) 過的開心也許就會自然瘦下來了~ 在這給你推推唷 ^^

愛蜜

北鼻說的很好哦~「把減肥融入生活中」，這樣確實就可以瘦得輕鬆點啦^^

2010-06-01 11:37

MIMI推 你真的太棒了

愛蜜

哦耶~~所以mimi你要加油哦>0<

2010-06-01 11:50

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愛蜜

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2010-06-01 11:54

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愛蜜

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2010-06-01 11:55

哇! 沒想到你也是鳳山商工畢業的喔~ 真的好神奇~ 而且你也變得好正ㄟ~ 真的是大恭喜啊

愛蜜

哈哈~鳳商的市場好大啊xp

2010-06-01 16:06

好強喔 沒想到正妹原來都是靠努力而來的 我高三快畢業了 希望我也能美美的進入大學!!!

愛蜜

天生正妹真的很少~如果有就是人神共憤了xp

2010-06-01 16:17

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愛蜜

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2010-06-01 16:06

你越來越正耶 哈哈XD 我也是哈比族,可是我的四肢就是有點小肉=..=沒你那嚜纖細 該怎嚜說呢? 愛蜜本來就是美人胚=3=~~~ 身材爆好的阿!!!! 真棒~~ 推推~~

愛蜜

四肢小肉有點吃虧呢!要靠塑身而不是減肥囉! 可是肉肉的也好好摸哦~哈哈>///<

2010-06-01 16:08

差太多了啦 我要向愛蜜學習～～～～～～～

愛蜜

加油!!減肥路上一起打氣~~~~

2010-06-01 19:53

愛蜜是唸省鳳商的嘛?????????????

愛蜜

對啊~不過我入學的時候已經叫國鳳囉^^

2010-06-01 19:53

是很好摸沒錯ˊvˋ哈哈哈 但是視覺上不是很雅觀~~喔喔喔~~~ 大家都以為我是瘦子 等到我穿無袖就知道我是胖子了XD 好想穿涼涼的無袖喔 就像愛蜜一樣~~看起來好清爽:D 哈哈哈

愛蜜

我很羨慕臉小小的人耶~冬天看起來都好瘦>"<

2010-06-01 19:54

愛蜜真的好漂亮喔!!! 又超瘦的....!! 話說我跟愛蜜一樣高..但是我比愛蜜胖超過10公斤>/////< 羨慕羨慕!!! 另外可以請問愛蜜... 我們美麗的外套什麼時候會到呢!!? 不是催貨!!是很期待很期待^^

愛蜜

外套還在追加中哦~最慢21天一定會寄到~我也很期待^^!

2010-06-01 19:56

小時候還是會乖乖的吃媽媽給的東西 現在懂得克制了 哈哈

愛蜜

媽媽原來才是罪惡深淵，哈哈

2010-06-01 20:06

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愛蜜

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2010-06-01 20:14

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愛蜜

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2010-06-01 20:15

你為什麼不把我的臉也遮起來，我那時的臉超大，超臭奶呆的~~~ 而且你為什麼還會有那個照片，真的很久沒看到了~~~

愛蜜

照片最多的人應該是你前妻才對~快去殺她滅口~~ 至於放你的照片是報復你對我不聞不問~哇哈哈

2010-06-01 21:44

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愛蜜

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2010-06-01 21:49

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愛蜜

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2010-06-01 21:50

愛蜜瘦到30幾 真的太瘦了吧 現在的我希望自己瘦到48就好>''<

愛蜜

我都維持在39-41公斤啦~沒有刻意^^

2010-06-01 21:52

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愛蜜

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2010-06-01 21:56

很棒呢~ 向你學習!!

愛蜜

加油!!減肥是女人永遠的課題!!^^

2010-06-01 21:59

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愛蜜

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2010-06-01 23:46

哈哈我是真的吃不胖耶 沒胖過超過45~@@ PS我也喜歡JOLIN 覺得她太厲害太猛了!!!

愛蜜

對啊~JOLIN是我的模範>///<

2010-06-01 23:50

好眼熟的運動服阿~ 嚇我一跳ㄋㄟ~ ^^

愛蜜

哈哈~握握手^^

2010-06-01 23:51

好有趣的一篇文章阿!!推推~~ 哈哈激勵我要更努力減肥啦!! good!!

愛蜜

我的成長過程好像一直都像喜劇吶>///<

2010-06-01 23:53

哇~令人佩服的毅力 而且愛蜜一路的轉變也好大耶 還有還有...大學時期照片裡.那是青青小熊的那個青青嗎?

愛蜜

青青小熊是什麼???是哪一張????@@

2010-06-01 23:55

http://www.wretch.cc/blog/yoke0918 ↑↑這是青青的部落 哈哈 ...我也不知道是不是 祇是覺得很像而已

愛蜜

哈～我剛去看囉！我不認識她耶^^ 可能我朋友的神韻讓你覺得感覺像~呵

2010-06-02 00:05

我覺得愛蜜以前就很清秀可愛了內^^ 也沒很胖阿...頂多臉有點嬰兒肥而已...但也沒多ㄏㄤ ㄋ一@@ 但現在也確實更會打扮更有女人味了^Q^推推

愛蜜

有啦~我那時候肚子好大~彎腰都好痛苦>"<

2010-06-02 11:21

我覺得瘦到30幾公斤真的太超過啦>< 女生還是要有點肉才好看呢! 男生大都愛有曲線的 不愛扁扁平平的吧

愛蜜

要看每個人的身高來決定啦~~不一定要瘦到3開頭才是好~~ 我第二次瘦身的時候太誇張~所以連咪咪都減掉了~超後悔的>"<

2010-06-02 11:22

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愛蜜

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2010-06-02 11:23

一好就沒兩好ˊˋ 那 ㄟ ㄚ ㄋㄟ 運動按摩少吃最重要了一..一

愛蜜

對啊~其實要訣就是那些~真的沒有什麼特別的^^

2010-06-02 11:24

大力推推推!!! 愛蜜)))你也太強了吧@@ 我才150cm之前體重總是47或48左右... 不過我終於良心發現誓言跟愛蜜看齊 現在我43公斤了...(自以為很棒了~"~) 不過我看了愛蜜153cm才39公斤 我想我這哈比人必須在努力一下囉˙ ㄎㄎ...

愛蜜

43公斤很棒了!真的~該有的都有~不要像我一樣瘦到沒咪咪啊>"<

2010-06-02 11:29

愛蜜好厲害~ 減肥真的要好有毅力!! 還有要戒消夜，←它很容易發胖呢!!! 偷偷說，我也很愛jolin呀~!!!

愛蜜

宵夜我最近又開始吃~果然就胖很多~真是可怕! **JOLIN真的很棒~她也是我的愛>////<

2010-06-02 11:35

我是第100推!!!(笑) 話說都默默潛水看愛蜜妳的blog~ 我現在也是一直堅持努力下去減肥的女孩兒， 有時後我覺得減肥最辛苦的不是過程， 而是週遭的人不能以同理心看待正在減肥的我們那才是最心酸的， 如果減肥能讓自己更有自信我覺得減肥這兩字是正常， 但一般人就會覺得女人一天到晚都在喊減肥~ 不過我相信我會一直持續下去的， 看到愛蜜成功的例子更會激發我的鬥志^^

愛蜜

謝謝你一直默默支持啊>////< 減肥時候旁邊人說的每句話真的很有影響~所以我一個人住的時候瘦最快了= = 加油!!北鼻你一定可以成功的!!(抱)

2010-06-02 11:38

挖!!!我最瘦也只能瘦到44.45在來就下不去了!!! 我骨架跟骨頭都很大支ＴＴ 39是夢阿= ="

愛蜜

其實每個人的狀況都不一樣~我姐比也是骨頭很重~ 所以看起來是瘦的，但數字卻飆很高。主要還是看起來比例OK就好了^^

2010-06-02 11:41

我小時候根本沒注意到我胖瘦 就一直吃ㄧ直吃 家裡也沒有體重G 每次量體重都是一年一次的學校健康檢查:(( 超可怕的 嗚嗚 我要努力 目前瘦了快10斤 只是最近停滯 讓我有點灰心:((

愛蜜

停滯期真的很討厭呢!加油加油~過了以後會瘦超快的哦!!

2010-06-02 11:45

看你的減肥史，唉~我真是心有戚戚焉~ 我也要努力~努力~

愛蜜

加油!!真的~有毅力就一定會成功!!

2010-06-02 11:12

好棒喔~!推推!大家一起加油當個美人兒~~\^0^/

愛蜜

好耶~都是美人的世界!!^^

2010-06-02 11:48

磅秤的平均來說真的比電子的體重機還要低個2KGㄇ 158想瘦到42 還有4.5公斤><好難喔 天呀~~ 你好厲害 停在這個階段 好久了~"~

愛蜜

停滯期的時候，如果還是想正常吃喝，就加大運動量，突破了就瘦很快哦!加油^^

2010-06-02 14:26

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愛蜜

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2010-06-02 14:51

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愛蜜

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2010-06-02 16:26

推 我也有胖到50公斤的時候 真不曉得為什麼有段期間就是這麼容易胖 還好，長大之後大家都瘦瘦漂亮的，哈哈

愛蜜

哈哈~沒關係~現在漂亮就好了^^

2010-06-02 21:46

好瘦好正喔 而且看不出來只有153耶 你的腿好長:D

愛蜜

穿短的看起來腳就會長一點~這是我的心機戰略xp

2010-06-02 21:51

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愛蜜

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2010-06-02 21:54

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愛蜜

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2010-06-02 21:56

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愛蜜

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2010-06-02 22:00

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愛蜜

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2010-06-02 21:58

哇~~ 差很大喔!! 尤其是最後2張.... 比例好的啦!!! 有170的FU!!

愛蜜

拍照角度的問題啦，謝謝哦>////<

2010-06-02 22:17

但你腳好細阿!!! 我腿跟屁股都瘦不下來ＴＴ

愛蜜

如果你平常飲食比較重鹹，要稍微改變一下哦! 還有抬腿也會有幫助^^

2010-06-02 22:58

希望你我都可以變蔡依林

愛蜜

哈!我不敢奢望變她啦>///< 朝她的精神看齊就好了~~呵呵

2010-06-02 23:00

我還好耶!!! 但我很愛喝茶:)

愛蜜

喝茶好!但要喝不冰的更好^^

2010-06-02 23:37

很好!!我看完你的這一篇減肥心路歷程了 其實你減肥前也不是說很胖.不過既然減了就維持下去吧!! 我也在減肥當中..每天去游泳2個小時 從開始到現在我已經瘦下13公斤了 現在看了你的文章 真的是給我打了一劑強心針^ ^ 繼續努力~~

愛蜜

加油哦!13公斤很多耶!!你超有毅力的~肯定成功的啦^^

2010-06-03 11:04

紅豆推推~~ 愛蜜這篇瘦身真的太有毅力了~~ 而且你這樣就喊胖,那紅豆不就要跳河自殺了>.< 紅豆的體重是天文數字@@ 這篇真的很實用,希望有天我會瘦身成功,不要在被美食誘惑了>.<

愛蜜

要看每個人的身材啦!愛蜜很矮啊~所以真的不能太重>"< 美食的誘惑真的很難抵擋..我昨天宵夜吃了10顆水餃說(嘆氣)

2010-06-03 11:10

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愛蜜

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2010-06-03 11:03

努力中..... 不然會痛經到死掉ˊˋ

愛蜜

經痛真的很不蘇服~"~

2010-06-03 11:21

推推 你好有毅力喔!

愛蜜

為了變漂亮~真的是拚了>"<

2010-06-03 11:57

囧.... 我現在就一直陷入想減肥但是又沒辦法抗拒美食的循環裡面..... 我也是153cm,不過最近有逼近50kg大關的問題........ 天ㄚ! 生活太安逸...(放鬆狀態) 而且我男友是愛吃一族.....(每個禮拜假日他都想吃大餐!) 雖然想要減肥,但一到假日就破功 而且我男友也不准我吃太少　(但是他又會嫌我胖......) 傷腦筋........＞＜看著買的韓褲還躺在那......................痾

愛蜜

呵!美食真的很難抗拒啊xp 大餐還是可以吃，只是一週的熱量就要控制一下。 愛蜜也是每餐都吃很飽，但體重還是沒有飆高哦^^

2010-06-03 18:56

超美的妳^^

愛蜜

謝謝啦>///<

2010-06-03 20:32

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愛蜜

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2010-06-03 20:34

你長髮比較美=目 噢對 我好像有長高±1-1.5CM 但是體重±2KG 可是外觀看起來卻沒甚麼變 155 -不知道長多高(?) 47-50KG這樣跑 都正常吃 我比較納悶偶爾有減肥的念頭 只是不知道要不要開始而已

愛蜜

如果覺得自己沒有很胖就不用減囉!應該是局部塑身就好了^^

2010-06-03 20:35

你是讀大同國中的嗎

愛蜜

校服露餡了嗎xp

2010-06-04 00:57

我也是減肥的過來人～～ 我減了２３公斤～ 以前１５６公分７０公斤現在４７公斤 不過還是要在努力減到４５公斤當然更瘦會更好啦～～ 不過～～有時還會破戒去吃賣當勞呵呵 你長的真可愛

愛蜜

你更有毅力!!超棒的!!一定要拍手!!^^

2010-06-04 21:57

Wa ! 愛蜜也是鳳商的 ~ 瘦歸瘦 有點肉才不病態 ＠_＠

愛蜜

對啊~小時候很追求紙片人~長大就追求將將好了^^

2010-06-04 21:57

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愛蜜

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2010-06-04 21:58

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愛蜜

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2010-06-04 22:00

哇~! 愛蜜越來越正耶!!好可愛喔((羨慕 老實說我覺得愛蜜48公斤的時候也很可愛呢^^ 不過阿，這樣胖胖瘦瘦的~ 聽說復胖了以後比較難減?? P.S.最後兩張照片強啊!!還讓我回去確認一下你是不是153....

愛蜜

復胖以後真的會比較難減~而且老了新陳代謝變慢，更難減= =

2010-06-04 22:02

厲害厲害~妳長得好正喔~!! 我花快一年吧才減30公斤ˊ.ˋ 感覺減掉30公斤也沒比較帥哈哈 只是說只覺得證明我做到了 ㄎㄎ~努力中 再減個20公斤我就成功了 可以到我無名看一下 我從110~90~80左右 減肥最重要只有幾點~毅力~控制~多動

愛蜜

yap~~減肥真的沒什麼大絕招^^

2010-06-04 22:04

超瘦啦

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愛蜜要求真是完美耶~ 難怪又上首頁了^^恭喜妳阿! 不過史黛拉懷孕時 一度胖到61.62 我也153~~我想我比較可怕吧~~~哈!

hi愛蜜 我看了妳胖的時期照片 其實身軀並不胖耶 是臉比較有肉而已 很高興妳瘦了下來 身體健康最重要 希望大家都能健康的瘦下來

你寫瘦身心酸史會使人有感動的感覺耶 太厲害了 還有 我發現我錯過一件很重要的事情 就是匯款ˊˋ 這就是錯過你回應的結果:( 對不起 要跟你鄭重道歉啊:(

哇小丸來ㄊ推推囉 減肥真的要有毅力 可是我還是很愛吃！！ 我媽都會煮飯 不吃我怕被罵 所以都還不太能減 只有去學校早餐中餐餓肚子 超餓的 等我媽煮得晚餐 這樣是不是會更容易肥胖阿？怎辦 嗚嗚 你腿超細的 羨慕喔：）

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哇~~!你真是 強~~~~好有毅力歐 嗚~.............哪像我減肥 減肥 越減越肥 你的腳好長歐 厲害辣

真的太佩服你囉~~~ 真的很有毅力 真的值得我好好學習~~ 因為每次都說要減肥~ 可是都越減越肥~不然就是都會腹胖~ 真是太對不起我自己了~ 放任自己太久囉~~ 現在開始~~向你看齊~~~^^

打從心底覺得你素顏比較正~!

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真羨慕愛蜜 我也是尚未突破160的一份子 對於瘦身已經有好長一段時間 只是中間都會有怠惰期 現在的我也要上大學了 我也想趕快瘦下來!!! 讓大學同學看到瘦瘦的我 而不是肉肉的我!!! 好想趕快瘦下來 穿什麼衣服都可以很好看的那種 好!我也要向艾蜜一樣有毅力=))

呵呵 胖瘦的標準，每個人都不一樣 不過體重的控制還是剛剛好就好 因為健康最重要啦 ^^

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我也是153公分, 一度胖到53 公斤...超誇張的 不過現在受到45 了... 目標41...XDDD 喜歡你的這篇文章喔^^這下我更有減肥的意力了XDD 謝啦XDD

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哇～過去那ㄧ年 我也是很瘋減肥 看著人家紙片仙女的吃法～一起跟著吃 都覺得快掛了，也太少了！ 持續一個月的確是有變瘦很多，但是後果就是大吃大喝又變胖= = 現在要健康減肥了＞＜飲食控制！～ 謝謝這篇文章:)

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可是你還是很瘦啊啊~~~ 超級瘦 真是羨慕... 我165 我最胖有到70公斤 整個就是嚇死人 現在還有57點多....還在努力中 你的恆心 我應該好好學習 ><

剛好看到這篇文章~~覺得愛蜜真是差超大的~~真佩服你

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你瘦得好漂釀！好健康！！好自然！！！^^

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愛蜜

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2010-06-04 22:11

愛蜜說得很貼切很實在,還不惜以自己之前的照片給大家作借鏡...了不 起!要向妳多學習,我也是需要減肥的人,只是決心還不夠,美食當前就舉白 旗了!都是靠妳們的分享給自己力量啊...我要更努力了!

愛蜜

加油加油!!美食還是可以吃~~但是量一定要控制好哦^^

2010-06-04 22:09

你瘦了~有瘦到胸部嗎? 我之前46KG~現在43KG~ 結果我覺得胸部也變小了>"< 怎麼辦~~

愛蜜

我第二次瘦就瘦到胸部了..目前沒有想挽救它的想法xp

2010-06-04 22:08

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愛蜜

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2010-06-04 22:05

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你真的太棒了 我也在努力中 哈哈~

推+1喔! 我也正在利用這個暑假減肥中 減肥時期看到這種網誌會更有戰鬥力呢!哈哈! ㄧ起加油吧:D

愛蜜最後一張超瘦的哈哈 我也想瘦~~~~~~~~~

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真棒!!

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看完以後莫名的十分感動 ~ 也敬佩你的誠實 和 文章的用心 ~ 拍拍手鼓勵 ~

瘦下來真的好美喔~

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變好正唷!!!!!

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愛蜜您好: 看了您的po文覺得您好厲害 請問您目前是幾公斤呢？還有美容體重要怎麼算呢? 153cm的話要瘦到多少才對呢？ 謝謝您喔...

推推~~有志者事竟成!! 完全看不出來愛蜜才153公分ㄋㄟ 比例超好~~^^ 我一直以來都沒放棄過減肥~~哈 我也從80KG一路辛苦到現在54KG.... 為了美麗~再苦都值得~~一起加油 ㄎㄎ~~

好厲害呀!! 要多多像你學習.. 女人真的要勤勞才會美美的. 懶惰就糟糕了^^

請問一下....你有抹什麼按摩霜ㄇ

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好厲害喔.....我也要加油

【前方的香港簽證旅遊】港簽290 台胞證 ( 新辦1530 加簽460 一多2330 )護照1660 因為朋友退薦來看所以又再度留言了! 有空要一起來家裡坐坐阿! e-mail： allen7030@hotmail.com MSN : allen7030@hotmail.com Name：張前方Allen Mobile：0929069955 FAX：07-5370429 Address：高雄市前鎮區復興四路2號3樓-1(高雄軟體園區內)

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減肥真的需要很大的毅力你真的很厲害!!

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好利害喔.不過我跟你一樣ㄟ我身高153公分.體重在48上下.不過我不能像你一樣.我會決ㄉ太輕ㄌ.我 會鼓勵有肉肉ㄉ妹妹們.要努力變成大美女.加油...加油

我跟你差不多捏..從以前都很瘦一直到了高中胖的..^^ 後來想瘦都覺得瘦不下來..但我那時只有45公斤喔~ 不知道為什麼就是肉肉ㄉ..由其是大腿..唉.. 所以我想問你說你大腿是怎麼瘦ㄉ?? 你瘦時你的胸有變小嗎??看到你好身材好好ㄡ..@@

哈 減肥真的痛苦的勒=ˇ= 想當初我可是95的大胖子呢=)))) 現在可是瘦了20公斤了:) 還在努力呢!!! 希望能到65XDDDD

ˊ ˋ 可是我好怕好怕減肥會瘦到胸部噢~ 因為發育期沒顧好，現在都扁扁的。 你能想像又胖又扁嗎,,,,

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推推~~~ 真厲害吶！我也想要瘦，我身高跟你差不多，以前最瘦才50。 真羨慕你的好身材~~~但似乎也減了胸部嗎？？ 現在生了兩個小孩後，真是胖到嚇人~~ 目前體重63kg。好難瘦呀~~~ 怎麼辦~~~ 毅力很重要，但是似乎不見了，嗚~~~ 目前有過其他媽咪，吃了某種人體必須銨基酸後，就瘦了。 目前我正在試~有結果再跟你說！

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堅持的毅力.. 好利害唷..

我的個子超嬌小= = 也很愛吃宵夜 當然真的想瘦都瘦不下來 你真的超有意志力的.. 看來我也該好好的來節制減肥了>"<

愛蜜妳好棒>< 我也要趕快學你的精神~ 我都覺得我走樓梯好累ˊˋ 我也想變輕盈=)

體重計好像歷經波折...XD 我是靠節食瘦的，比較不健康0.0

哈囉~~我看到了圖資2樓，就想說你應該是樹科大的， 哈哈~我也是，我現在大四，剛好看到你的文章，好巧唷~~ 你好~~~應該要叫你學姐^___^

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愛蜜妳真的天生麗質ㄚ!! 妳的腿好美喔! 妳的比例很好耶! 妳瘦身可以連小腿一起瘦!! 我的小腿就沒辦法了= = 再瘦還是沒辦法! 我減了20幾耶... 但是就是減不到那個腿ˊˋ 超羨慕妳的!!!

幸福真的容易讓人失控阿 ~~! 所以我應該要把自己搞的不幸福嗎? 哈哈哈 我也要加油加油ˊ 哈哈 胖了10公斤的肥肉還掛在身上 可惡阿 我要把肥肉甩掉 !

最後兩張腿好長ㄛ 真的只有153嗎 @@ 愛蜜好瘦好可愛 夏天到了 加油!!!!

愛蜜不錯ㄛ 真好我ㄝ想瘦下ㄑ 想想不太可能ㄚ 從生了小孩後體重都沒降過 烏烏 真羨慕ㄋ

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天生麗質不是神話吧..... 我周圍很多女生從小就美人....

好勵害實在太有毅力了!!

最後兩張近照也太正了吧 完全看不出來只有153公分,根本就是長腿妹了 是從下往上拍的效果嘛XD 我想問說呀~153,體重大概要維持到多少才是瘦瘦呀

看完妳的文章之後， 有種振奮人心的感覺。 必須，開始減肥才行。 不過，水水喔妳！ 送妳100顆星星........

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你真ㄉ好棒喔

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是啊~我最近也在減肥!!也是"少吃多動"快一個月也快瘦4~5公斤了.. 現在目標是75~76公斤 目前體重80~81 身高185吧! 給妳按個好~ "毅力" 還蠻重要的..

我跟你相反呢 我都是中午吃正常的 晚餐有時就不吃了 可是晚上又要上課˙˙所以晚上就會好餓好餓 = = 不過我現在到了停滯期耶 怎ㄇ辦呢 整個好打擊自己的信心 一直都沒有受了 唉唉唉

愛蜜好勵害噢~最後一張拍的真美 ^^ 我也要向你看齊~希望早日跟你一樣~

愛蜜 剛剛看到妳有留言給其他格友 說妳大腿17吋~ 我整個好羨慕捏 對了一定要跟妳說 我也很愛JOLIN優~

>ˇ<推推

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我也要加油 :(

雖然只有153公分， 可是拍照看起來好高喔!!!

真的有意力喔 好棒喔 年輕真有本錢呢

愛蜜真的很有毅力ㄋㄟ！ 也好漂亮喔！ 我剛好是2個妳的體重多一點， 妳一天就只吃兩餐嗎？ 雖然我才25歲但看起來就像好幾十歲的阿桑， 但是已經是2個寶寶的媽媽了！

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哇好厲害唷 減肥 毅力真的很重要 還好當初我好像是因為游泳才開始瘦下來的 不過後來沒游了 體重還是維持在48.49附近 可能是因為我很節制自己的飲食吧:)

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天啊，最後兩張照片真的是妳嗎？（！） 好正好正哦 OAO 腿好細、看起來好長！ 你真的只有 153 嗎？（！） 推了呢 :-D

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嗚~我要大推!! 因為我也是沉入"吃不胖"迷思, 結果現在肆無忌憚的一直胖......QQ 天啊!!"五點以前吃晚餐"是我最大的瓶頸呀!! 五點的時候...我還在吃中餐哪~X_X" 晚...晚餐12點.....(心虛...)

我高中時真的吃不胖....因為常運動@@ 到大學....我才開始知道什麼是胖 = =. 前一段時間我也再減肥,晚餐都不吃,是瘦了很多.... 但後來工作忙,丈著自己已經變瘦,又大吃惰落了.... 看到妳這麼瘦,很正. 減肥動力又來了^^,人真的欠動力... 雖然我是男的,但不管男女,都要瘦才好看@@ 減肥衝阿~~~

請問如果晚上肚子餓要怎麼止餓

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你好厲害喔!!! 我跟你一樣153cm 不過我曾經也以為我是吃不胖的，所以一直吃吃吃吃吃~最後衝破55大關~ 後來很努力瘦身，不斷的瘦身、不斷的復胖= = 去年終於降到40...結果一個新生活過得太悠逸，所以又胖回 45，現在又要開體重重新開戰>'''<(目前44。) 希望我可以跟你一樣瘦到40左右。 你的腿好漂漂唷^^

跟我以前一樣 也是自認為吃不胖 所以狂吃 等到發現胖了已經來不及了QQ

^^推推

好瘦~>< 我156最瘦應該可以到多少，我想再瘦一些，但不想瘦到很可怕的樣子！

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天ㄚ~我以前也跟妳一樣~以為自己永遠都吃不胖~因為我再怎樣吃體重都不會上升~是人人羨慕的吃不胖體質~ 直到25歲過後~新陳代謝變差~好像開始有發福的感覺@_@再也不相信有吃不胖這回事了~@_@ 最近也很努力在瘦身~睡前也會做一些運動~~可是還看不見成效~不知道愛蜜是維持多久才有效果的~不然都沒 成效做了好灰心喔~沒動力~>"< 真想知道詳細的減肥過程~妳實在太強了~體重一直起起伏伏~伸縮自如啊~@_@ 剛好今天在yahoo也看到隋棠在分享他瘦身過程~也分享給妳參考喔~^^ http://tw.fashion.yahoo.com/article/url/d/a/100521/21/u0s.html

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挖 你也是鳳商的欸 話說那時的制服跟現在好不一樣 只有夏季運動服差不多^^ 你真的好瘦~~~ 最後一張超像170 最近也在努力減肥中 美食好難抗拒阿~~~

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好瘦喔 最近我也在找方法要減肥 不然快爆表了 163 卻有55KG 而且我發現 省鳳商工的學姐您好^^

哇 你的分享讓我對於減肥更加有動力了 謝謝你:) 還有你真的好漂亮

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763推~大推啊!!! 看完這篇我要認真來減肥了!謝謝妳.... 不過我覺得妳胖時還是很正喔! 瘦下來後~我只能哇塞! 穿衣服...超級給它好看的啦 穿什麼都好看! 所以我要認真減肥了!不能偷懶....

哈哈 榜樣！！ 好漂亮唷你:D ~~ 原來 就是要有毅力... 我以前在台灣是 underweight 不過現在在國外了是 overweight 了!! 我已經竟量 飲食控制了 我早餐 都 吃有點多, 中餐 有時候就吃一顆蘋果, 晚餐吃還蠻很多, 尤其是在 假日的時候 無時無刻 會想吃東西... ... 我記得我 剛來的那一年（47kg） 胖了 10公斤... 直到去年 胖到60kg... 今天就 慢慢的 吃很少, 都沒吃 白飯 有看過54.9 !! 哈哈 不過 還是 常常 被我 同學們 說 豬 豬 豬 你很胖呀 神麼的, 覺得 沒神麼 不過 就是 有點 不喜歡的感覺！>< 我的 手臂比較粗 肩膀比較寬, 所以看起來比較壯. 那 可以跟我分享一下 手臂要怎麼 瘦嗎?''D *不過 聽人家說 發預期多吃點, 長大才會長的漂亮, 真的嗎？ "D

請問妳是鳳山商工的學姊嗎 因為那好像在大治樓前面唷 而且運動福也一樣:))

:D 哇哇你好有毅力-/- 我也153....48公斤(飆淚) 一整個腿好粗= = 好羨慕你:DDDD 愛蜜你都是什麼時候減肥的:D 上學的期間好難減肥:(( 不吃都沒力氣 不知道該怎麼辦 毅力幾天就消失了:O 唉唉

好熟悉的制服及運動服...我的母校耶 我覺得我都幾天吃很少很清淡然後有一天吃很好~ 一直循環..體重都在那裏上下徘徊>.<

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哈嚕！！ 看到你國中的相片，你是不是屏東大同國中的呀？ 很巧ㄝ～我跟妳是校友餒^^ 不過應該不同屆倒是了...ㄏㄏ

你最後兩張圖~~看起來超高滴哩~~~~真美~~~

好好喔可以這麼瘦 雖然是153但感覺卻有160以上的身高 好棒:-)

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你太強了..真的好佩服 因為我 產後4個多月 還是肉肉的 未婚前也是個吃不胖體質 哪知 懷了BB就胖嚕 我想..真的需要恆心毅力 以妳效法做為目標ㄎㄎ

本篇文章引用自此

最後一張照片整個人好修長喔!!! 我以前也胖到快100 但現在卻只有75(我179cm) 瘦下來真的有種成就感跟爽快感！

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很多人說晚餐在五點以前完成 可是我是學生晚餐時間不一定 怎麼辦? 而且午餐不要吃的話 不可能 不然到下午會餓死 俄的時候怎麼辦? 我也要美美的進入高中

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你有153cm嗎~~怎麼看起來好高唷~腿也好長....我也153cm~~看起來就是好矮唷~

你的腿瘦的剛剛好呢!!! 完美比例耶~~~~~~~~~ 我要好好努力了ya

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你會中文嗎? 美商公司急需人才(任何國家都可以做喔) 如果有一個事業機會(可在家工作) 用你每週多餘的幾個小時時間(可兼職或全職) 可以為你增加額外15,000到50,000以上的額外收入 你有興趣嗎? http://www.moonnini.com/w/nini/

你好勵害唷~我要把你設成目標~我也要讓大家以為我是轉學生 XD

三十九kg耶 我減肥到現在一直停滯到40～42之間 都沒有再往下得跡象了 害我超煩腦的說！

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ㄎㄎ 我之前也想說我都吃不胖 沒想到國中三年我竟然整整胖了19公斤 真的不誇張 每個看到我的都嚇到~~~ 不過現在要升高中阿有瘦下來一點點 160公分 50公斤 我的目標是二下的體重43阿!!!

我也是鳳商的耶~~ 最近1年胖了9公斤 臉型又很圓~~感覺就更胖 努力減肥中~~ 哈哈~~我要變回瘦子

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愛蜜

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2010-06-04 22:05

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愛蜜

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2010-06-04 22:08

好厲害唷 =D

愛蜜

3q^^

2010-06-04 22:12

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愛蜜真的好厲害(豎拇指) 可是現在快要指考了 所以老師都叫我們不要減肥XD 我在等考完試考完試 我也要美美的進大學=3=

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恭喜又上首頁唷^^~ by 小紅

我也要成功!!!!!!!!!ˊˋ

你瘦下來好漂亮喔! 胖的時候根本看不出來~太神奇了 圖文並茂是篇好文章!!推推

毅力真的很重要!!! 我真的覺得這篇好棒喔 以前的減肥文章我都沒辦法耐心看完 不過這次我重頭到尾的看完了 我會繼續努力有毅力的減肥的!

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我覺得你瘦的很漂亮 氣色很好 希望我也可以~~加油

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你好厲害唷!! 真希望我跟你一樣有毅力 腿好長一點也不像你說的那麼嬌小 好可愛唷

愛蜜好強~~ 我今年也受了10公斤 但我還是很胖~~ 我163公分 但有58公斤耶 愛蜜覺得163公分幾公斤才是正常的?? 我從68撿到58 目標53阿阿阿阿阿

你..真..的..瘦..好..多..

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愛蜜

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2010-06-04 21:44

我們住的好近!!!!而且還同國中!!!可惜就校舍已經拆除的差不多了@X@" 我該稱呼學姊?還是...總兒 言之...我154公分，我應該要多多像妳學習QXQ+

姊姊 妳太酷了吧 差好多喔=ˋ= 瘦下來之後整個腿便超長的 看起來像160公分的人@@ 恭喜妳唷

愛蜜

謝謝哦>///<

2010-06-04 22:03

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愛蜜

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2010-06-04 22:01

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愛蜜好有毅力唷 請問愛蜜靜脈曲張的襪子去那買的

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很佩服也~~~~~~~~ 我也跟你差不多身高 體重也一直在五十附近瘦不下來 有時一往上飆 我就整個大受打擊!! 之前有連續五天晚餐都沒吃 感覺體重有少了兩公斤 後來不知不覺那兩公斤又胖回去了~~~~~~ 真的很難瘦嘛~~~~~ 一個暑假不知道可以瘦多少呢?! 我從國小就肉肉的了 搞到現在高中都還是一樣=︿=

瘦身雖然辛苦 但是瘦下來會很漂亮 看來我也要多多加油了! (我要瘦肥胖的下半身!)

其實妳最胖的時候看起來也不會怎樣啦~我更慘，我146，可是跟妳體重最高峰的時候一樣TT我小三之前是乾 乾瘦瘦的，後來就一直沒瘦過，一年前失戀的打擊讓我一度瘦到45（2008年四天從香港旅遊回來就帶囘了2公 斤作手信，共48，後來不知道怎麼減下來的），可是……就是今年的農曆新年，爲了吃完大家送我的零食…… 就……TT 其實我每次量體重都是要重復量很多次……因爲也是覺得不准（家裏凹凸不平的地加上住在高樓>地心引力比 較弱，所以怎樣實際上應該都是比較重吧，所以就自動加成50）…… 減肥真的是現代人的終身事業

呵~ 妳只153cm 可是妳的比例很好a~ 比例看起來最少有165以上.....

很期待還有ㄅ同ㄉ減肥方式 因為目前ㄉ我~~停滯期了 跟你一樣高..現在47 好想瘦到43..現在ㄅ知道該怎麼瘦下去了 ^^

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好厲害耶 我沒有那種毅力和耐心的說:( 我也愛Jolin XD!!

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後兩張照片腿變超長的!!

是鳳商欸 我也是!~現在高1 ^^ 我也想瘦>< 高中畢業前我ㄧ定要瘦><

第一次來到愛蜜的部落格,我只能說你真是太厲害了! 我151,但50kg,前年在美國待了一年,吃了好多漢堡薯條,去年到今年一整年都在準備考試,沒有注重體重,但 今年的我也將進入大學就讀(和當年艾蜜減重的時間一樣),我也想要美美的念大學,然後教新男友(當了宅女一 整年了),希望艾蜜可以幫幫我,提供我一些建議,謝謝你!!

天啊我變胖前變胖後的情形跟你一模一樣 現在也超想瘦回去的! 毅力真的很重要，希望我能像你一樣這麼成功啊~~~

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好強唷 我的毅力都不夠 唉唉!!

嗯~ 你的毅志力好堅強喔! 真的很厲害唷

哇賽 超棒的文章

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妳太強了!!!我每回減重都只有幾天的時日… 彷彿毅力不曾出現過～

我現在的狀況跟妳一模一樣耶~~~ 我也一直以為自己是吃不胖的人 所以就自以為的一直吃 短短一兩個月,就胖了3公斤!!! 害我超難過又沒自信的 但同學都不會諒解 因為沒有超過45 但其實膽固醇很高贅肉一堆~ 看了你的文章 我有信心讓自己恢復以前的身材的:D 謝謝你摟~ 但食慾要怎麼變小????

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我想瘦......................

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好強的毅力喔 好棒好羨慕♥ 我也要常常來看網誌激勵自己減肥!!

推+1 真的要堅持才能看到>0<成果ㄉ.... 畢業前我也想減到38~~~~~~~~~~~XD 希望有機會和你一樣瘦>∩<...

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請問你說你有使用排毒便便，那你有做什麼準備嗎？因為我都不會上廁所！雖然控制飲食，運動但是因為部會 上廁所，就便的容易便秘，吃盡肚的東西也吸收了過多的養分！

呵～ 穿運動福外加外套看起來好像螢光魚喔～ＸＤ 我也在減肥阿～ 可是減來減去都還是那樣～ 曾經暑假回家～ 吃完飯都會去操場運動～ 結果只是肌肉結實了～ 體重也都沒下降ㄝ～ 真不知哪出問題了～＝　＝＂

第二張好可愛 ：） 下面倒數那幾張 好漂亮又好瘦　 －－－－－－－－－－－ 可以請你幫我去「請留下足跡。」 這篇文章回覆嗎? 順便加推 謝謝。

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你好利害喔 我也要跟你學習 我也好胖喔！！ 我也想要40幾公斤＝V＝ 謝謝你 讓我有毅力 只要想做到 就可以半到ㄌXD 推推

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看完妳的文章 發現了一件事~~ 就是... 原來妳也是大同國中的耶！！

寫得真好我又有鬥志繼續減重下去了

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你的分享文好詳細唷！！ 我也是曾經是胖子的瘦子︿︿ 現在的你真的很漂亮唷！！

好感動的心路歷程喔!!!!!!!!!推高高

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看完這篇文章整個變的非常有鬥志:) (正在減肥當中-) 妳腿超長的耶:))

我現在也有這個問題 我身高 158 體重 60 就是我每天晚上8點後不吃任何東西 晚上有抬腿和踩腳踏車和按膜 但一個月沒什麼變化.... 那妳這些運動為持多久瘦幾公斤?

嘻~我目前也在努力中~ 現在也有一點點的成果哩 改天我也來效仿一下 ^^ !!

哇!! 妳真的好厲害噢!! 我小時候也都是吃不胖的 還記得國小四年級時 145.5/25 結果5ˋ6年級就開始胖了(好像幾乎都在吃零食˙口˙) 我前陣子人生大記錄還是76 結果 上個月就莫名的破到81還82了 (而且我家沒有體重計 = = ) 發現自己真的胖到我想去一頭撞死了.. 看到妳這篇 我覺得妳真的好厲害~~~ 我會好好努力的!! 謝謝妳

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愛蜜

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2010-06-15 02:32

真有毅力~~雖然我也胖到很誇張過~~~ 但是ˇ又到了停滯期....快把我氣死了~~ 就差4公斤了說...埃... 推+1

愛密你好，我看到你的文章很心動，也很想嘗試， 但是因為血糖太低，常常只要一跑步就會很暈眩噁心，加上游泳也需要錢， 所以我很少運動，幾乎都是靠少吃而已。但又想在兩個月的時間內瘦身，身高與你一樣，體重在47左右， 想請問一下，你是只有靠運動和控制飲食，還是有吃一些瘦身產品，例如幫助排便的，或者有穿瘦身衣之類的 嗎?

愛蜜

其實一個月最多瘦4公斤是最健康的囉!愛蜜不建議一次瘦太多哦~~ 除了不健康以外，復胖也超快的! 愛蜜主要都靠飲食控制，因為也很少有時間運動。 我沒有在吃瘦身產品，但有在吃酵素幫助排便哦!^^

2010-06-15 02:13

你153cm嘛!!! 腿好長喔>< 我現在身高跟你差不多 快要50 哎 要向你致敬!!!!

你是高雄人嗎??哈阿因為看到好多高雄的場景覺得好親切啊=) 你的網誌給了很多不高的女生鼓勵啊!!!像我也是矮子一個 矮的女生只要胖兩公斤就超明顯!!而且腿看起來比例也會不夠好!!!!! 看了你的網誌!!!就覺得原來矮小的女生也可以瘦成"妖精"身材啊!!! 真的覺得你說的很好,適時的大吃ㄧ下真的會好很多欸!!! 哈哈現在我也會向你看齊,當矮子界的"妖精"的=) 哈哈=))推推推摟

推+1 真的是太強了 大家眼中的大正咩 竟然也有這樣的過去 我減肥一定要繼續加油了

推:) 好棒

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那個瘦腿襪去哪買啊??

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驚驚驚驚...驚為天人 不是說只有153嗎 腿是什麼樣呢 o.0 天呀 我才150 怎樣辦到的???

我也要減肥啦~~~~~~

我跟你一樣在努力的減肥! 很久了! 我瘦了很多 但還是不夠! 現在我正處於減肥擱淺其= =! 努力卻沒結果 有點灰心! 腿一直瘦不下來! 你的腿好漂亮!希望有一天能跟你一樣!

你也太瘦了吧！健康最重要哦！=）

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愛蜜

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2010-06-21 02:51

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這篇文真的是分享得太用心了~ 我要趕緊給我一堆朋友看哈哈 應該對他們有幫助

hello.. 我倒是覺得人不但要瘦. 更要有精神吔..你瘦的很美很成功.. 也感覺很有自信喔,我好喜歡你的造型 和自信感吔...你是怎麼樣讓自己變美的呢? 好大膽的造型嚐試喔.因為你以前比較樸素一點喔 你朋友以前也很樸素啊,後期你們三個好像都很會裝扮吔 是互相鼓勵的作用嗎? 不好意思,問了那麼多問題,總之,你改變的很成功也很徹底喔. 很棒..加油囉 推推喔.

愛蜜

隨著年紀增長，就越來越會知道自己適合什麼打扮囉! 常看雜誌也會有差啦^^

2010-06-22 12:21

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愛蜜

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2010-06-22 12:23

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愛蜜

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2010-06-23 23:06

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愛蜜

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2010-06-24 23:04

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愛蜜

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2010-06-24 23:07

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哇~愛蜜你好棒喔！很有決心毅力！我是兩個孩子的媽咪了！寶寶快滿週歲了~我也要變瘦！擺脫婆婆在我生產 後第二天嫌棄我肚子大的嘴臉@_@我要加油^^好喜歡愛蜜的網誌喔~呵呵可愛的咧~又會穿衣...我看了很開心 耶！

愛蜜

什麼!婆婆也是女人，怎麼會這樣>"< 趕快瘦身嚇死她!讓她感嘆年輕的少婦身材回復還是很快的~~

2010-07-04 10:40

學姊:)) 我是你學妹拉^^^^^^^^^^^ 我也讀大同ㄛㄛㄛ:)

生理期也要持續抬腿嗎?? 3Q~^^

愛蜜

生理期好好休息就好啦，不用抬腿哦^^

2010-07-09 16:53

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愛蜜

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2010-07-13 21:46

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愛蜜

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2010-08-10 04:52

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愛蜜

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2010-08-10 04:51

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愛蜜

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2010-08-10 04:49

妳瘦了後更有女人味更漂亮了 ^^ 我也要努力讓自己健康漂亮。 最近才開始醒了要發奮！ 因為一直以來都卡在中間，不是太胖，也不是瘦 >"< 所以要gogogo~像妳看齊囉！

愛蜜

剛剛好最漂亮囉!我不是很喜歡紙片人呢>"< 剛剛發了一篇新減肥文，可以參考看看噢http://www.wretch.cc/blog/luv2beauty/24576352

2010-08-10 04:43

美女….想要漂漂~~~ 要變更漂亮 變更好 http://www.wretch.cc/blog/jean55566678 一起分享給朋友

就因為這樣跟你分手也太現實了 話說你好厲害

愛蜜

應該不是因為我胖才分手的吧@@

2010-08-08 17:10

愛蜜好厲害 >< 也好有毅力 >< 這個暑假7月中時就掉了2公斤後 就體重計數字就掉不下去了 = = 可是我還是很肥 = = 吃的也不多 也都有乖乖打wii 可是就是掉不下去 = = 減到都有點受挫 = = 可是我也想要進大學美美的....

愛蜜

哈哈哈~乖乖打wii聽起來好可愛啊^^ 你現在可能是遇到停滯期了，除了再少吃一點，不然就是要增加運動量來解決囉!

2010-08-12 13:20

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愛蜜

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2010-08-12 13:13

看到愛蜜的文真讓人開心 我也是小個子女孩只有152:( 可是比愛蜜胖胖的時候還多了很多體重 考指考的時候最胖胖到57.58耶 真的要嚇死人了 平常體重是55 最近很努力的減肥才瘦到53喔 我也要效法妳過5點後不吃東西了!! 希望能在9月前瘦到45 等等要去爬山運動 晚上也要去快走 然後我在養成按摩和抬腿的習慣喔 希望妳也能幫我加加油:D 成功了會第一個來告訴妳唷 謝謝妳的網誌給我好大的動力:)

愛蜜

你照片看起來滿瘦的耶!@@ 小妞你的減肥方法很棒，超健康的，愛蜜支持你啦!! 記得抬腿和按摩很重要，這樣才不會有肌肉腿哦^^

2010-08-12 13:23

好文章

愛蜜

謝謝^^

2010-08-12 13:36

好讚... 我要努力加油!!! 信心來自你的文章..:) 我要變健康美人~

其實我跟你一樣高欸 只是我現在的體重剛好是你最胖的時候的體重 所以我也應該要努力減肥了:( 只是我一直很想減 但都沒有毅力 剛好現在又是緩慢期 整個好頭痛....

打得太好了~~而且好貼心!!這次我第一次推的文章~~太棒!!^^加油喔

看完這篇我都餓了= =

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愛蜜

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2010-08-13 23:23

減肥很難很難很難:( 那麼減回來 是不是 就可以吃一些之前不能吃的東西?(油炸類)

愛蜜

減回來當然可以吃噢!只是吃過量就很容易又會胖回來了~~

2010-08-23 13:36

HOHO|& 您好

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愛蜜

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2010-10-16 09:32

排毒便便哪裡可以買到?

愛蜜

7-11有賣酵素之類的產品，都可以排毒噢

2010-12-09 23:48

哈~看照片就覺好眼熟得好像我們學校 結果真的是耶!!!樹科大的喔~

愛蜜

嗨~世界真是小xp

2010-12-09 23:49

我也是個152哈比人來著~ 但是從會開始在意體重開始 人生最瘦的數字還是有45左右.... 雖然很多朋友都說你這樣很瘦了 我都會回一句~ 我不高ㄟ 雖然目標體重是希望能到42 可是最近寒流一直來.... 很難控制自已的嘴巴~ 真是太可惡了

愛蜜

真的太難控制了!我剛才又跑去吃麻辣鍋，天啊>"<

2011-02-23 18:10

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愛蜜

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2011-04-18 02:41

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愛蜜

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2011-04-20 02:11

搖完第二天腰超~~~~~級痛 想說沒關係忍住!! 結果隔天根本無法搖了啦~~~~~ 怎半怎半??? 哪ㄝ阿ㄋㄟ = =

愛蜜

一開始搖會痛是正確的噢，至少休息2~5天不會痛了再搖，接下來就比較不會痛了^^

2011-05-11 16:22

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愛蜜

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2011-05-20 00:42

請問..... 嘴巴很容易 不乖的想吃東西 有可能瘦嘛.... 158卻有著 58可怕的體重.... 我想要48!!! 10公斤的肉....

愛蜜

靠的就是毅力囉，減肥的真諦人人都知道，就看有沒有心持續了^^

2011-05-20 00:42

看完文章，讓我更想努力減肥了XD 推推推!!! 不過減肥真得是難事一件!!! 不太能輕易達成!!! 現在卡在一個階段 體重一直下不去 真得讓人不知所措....很挫敗

愛蜜

加油加油，我最近也變胖四公斤，現在遇到瓶頸中，千萬不要放棄啊>0<

2011-05-20 00:43

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愛蜜

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2011-05-22 14:58

愛蜜 想請教你一個問題捏~~ 我現在國中二年級~~是一個非常大坨的肉元!! 七月的暑輔有....游泳課 不想面對現實的我突然覺悟 該 減 肥 了 有神麼可以在1個月瘦5公斤的方法~~((當然瘦越多越好 我每天會抬腿~~仰臥起坐~~但都覺得沒神麼用 ((我太肥了~~ 才沒感覺嗎~! 可以請愛蜜救救我嗎~~

愛蜜

一個月5公斤太傷身體了，最多瘦3公斤才比較不容易復胖，也比較健康噢! 少量多餐、晚上七點過後不進食、大量喝水、運動，這是最基本也最有效的減肥方法囉

2011-05-25 01:51

好厲害好厲害!! 我才160公分曾經胖到65>< 胖真好可怕! 連走路都累! 現在55公斤了! 可是還是覺得好胖! 有時候都覺得受好像很簡單就放縱自己! 就會不小心回升!下不去!怎ㄇ辦啊!!!!

愛蜜

毅力就是一切，加油!!

2011-06-16 23:21

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愛蜜

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2011-06-16 23:24

我覺得愛蜜最胖的時候就很受了耶ˊˇˋ 因為我很胖:<< 想在畢旅前減肥ˊ____ˋ 愛蜜好漂亮:"<

愛蜜

少量多餐試試看，應該可以瘦下來噢^^

2011-07-02 20:52

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愛蜜

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2011-11-05 07:05

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愛蜜

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2011-11-05 07:06

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愛蜜

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2011-11-07 02:02

請問一下你的腿怎嚜瘦的呢?? 我也想要像妳那嚜細腿 請問不跑步的話 只做伸展運動會瘦嗎?

愛蜜

瘦腿文之前有分享過噢：http://www.wretch.cc/blog/luv2beauty/24218912 不建議跑步，可以健走就好，才不會有小腿肌 做伸展運動的話也可以有雕塑腿型的效果噢^^

2011-11-10 15:38

哇!瘦好多~而且越來越正>\\\<

愛蜜

謝謝>///<

2012-01-17 12:05

請問一個學生因為上學和補習都必需吃早餐和放學買點心, 班導又監督我們吃午餐, 正常吃都飆到65公斤的女生很可悲吧>< (泣 上次減肥是兩個月前, 因為減肥打亂了生理其所以停止了減肥計畫, 只瘦三公斤~ 每次我也都自欺欺人,跟別人說五十幾~其實是騙肖ㄟ! 可以敎我如何以這種生活規律減肥嗎? 大人都說"小孩還在長大要多吃點" 又說"你最近吃幾碗飯啊?怎麼變那麼胖像在吹氣球" 搞的我吃也不是,不吃也不是:(

愛蜜

親愛的，我必須說在高中以前真的都還在發育，有些人是因為嬰兒肥所以看起來會肉肉的，等到發育期過後再減其實才是真正正確的作法噢，像我就是太早減肥了所以胸部全部都變扁的= =" 學生想減肥的話三餐正常吃(正常吃的定義是7~8分飽)，晚餐份量減半，然後一定要每天喝滿2500CC的水，沒時間運動的話就多走路、爬樓梯，如果一天可以健走至少30鐘讓脂肪燃燒是最好的，這樣其實就會慢慢的瘦下來囉! 減重不能求快，不然復胖會更快，一個月一公斤也是可以慢慢瘦下來的^^加油

2012-01-17 14:21

愛蜜153公分腰卻好細ㄛ-///- 我也只有153公分41.2公斤左右QQ 可是腰超胖的=____= 要努力OAQ

愛蜜

體重聽起來你已經滿瘦的了呢! 所以你不需要減重，只需要局部塑身就好囉~~ 之後我會再分享我的局部塑身方法給大家噢^^

2012-01-17 15:59

要這ㄇ瘦才比較快ㄋ 我是上大夜班ㄉ

愛蜜

可以看我最新這篇分享文噢：http://www.wretch.cc/blog/luv2beauty/25912495

2012-01-18 17:50

大推~ 本來就不會很胖耶 前前後後整整-10kg 很厲害噢!! =D

愛蜜

本來可能是肉肉的，不是到超胖啦，瘦下來還是比較舒服一點^^

2012-01-18 17:51

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有需要食譜請跟我聯絡^^~搭配食譜讓妳更容易《妖瘦美》 真的很簡單~快跟我聯絡~~~~我就是這樣瘦下來的 alikeqt@yahoo.com SKYPE:alikeqt FB:danny20051030@hotmail.com 亞太:0980252594

抱歉 打擾了!! 我在fb成立了一個新社團 這是社團的網址:http://www.facebook.com/groups/ifit.healthy/ 裡面是分享健康資訊,提供體重管理,想要增重或減重的朋友都可以來看看喔!

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愛蜜

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2015-11-10 18:27