要打從心底愛上運動真的不是一件簡單的事呀 (苦笑)
我已經持續運動一年多
通常是室內腳踏車/健走/彈力繩/瑜珈這幾項隨機交替著做
說實話，瘦身永遠是那101招
"少吃多動" 是不二法門，沒有偏門 (搖手指)
努力誘發自己想運動的心才是最重要的
運動最吸引我的好處就是完全不需忌口
吃多那天只要運動就不怕胖，根本天堂來著
iFit主張不挨餓、不吃藥、不抽脂、不花大錢也能健康瘦下來
先前很幸運有合作過幾次
理念一致所以過程滿合拍的 (擊掌貌)
今天要分享他們家新推出的Fitty運動衣品牌
穿過的人都說非常舒服，真心覺得他們沒有誇大
光是專櫃的壓力褲市面上就要3、4千跑不掉
他們家只要2千不到，機能剪裁都不輸大廠牌
今天除了分享我平常運動的舒服機能穿搭之外
也會用它們來融入日常穿搭，休閒運動風現在正時髦呢
【本篇與iFit合作示範穿搭】
這次收到兩件運動衣、一件短褲、一件壓力褲
夾鍊袋的包裝方式很貼心
洗滌/保養/尺寸標示也都清清楚楚
只要是MIT台灣製我都會自動在內心加分 (笑)
不好意思露腿的人可以在小短褲裡加一件壓力褲
整體穿搭有層次，動起來也更舒服
LOOK 1
剛開始減肥我幾乎全身包緊緊不敢裸露
老實說熱死了，越動越焦慮
這件上衣穿起來十分排汗，彈性好而且不易皺
用洞洞網布/微透飄逸的雪花拼布設計讓運動服與眾不同
也滿足肉肉女孩想要舒適運動再展露一點性感的小心願
背面有可愛的挖洞造型可以美化背部線條
也能藉機露出搶眼的螢光運動背心展現時髦度 (笑)
下擺前短後長很修飾身形，品牌logo也有做反光設計噢!
我穿一般棉質T恤運動會滿容易燥鬱
因為流汗後衣服會黏在身上，整個人溼嗒嗒的尷尬翻了
女生畢竟有偶像包袱
還是選擇版型立體透氣的運動專用T恤比較有形象
這件的小削袖x大圓領x兩側腰身非常顯瘦
身型挺拔整個人就顯得很有精神
瘦下來以後，這套是我最常出現的運動裝扮
LOOK 2
我本身非常怕熱，體溫又高
通常都是運動背心 x 小短褲就去操場健走
像這種寬腰頭的鬆緊帶設計我好愛
小腹看起來很修飾，彈性大所以動起來也舒
反光logo時尚且兼顧夜間運動的安全性
前側有個小暗袋我都用來裝百元鈔，臨時想買水就可以急
輕柔粉的甜姐兒味~喜番
有些小短褲在行進間大腿內側會吃布很不舒服
一邊走還要一邊拉下來超煩的
這款版型前短後長，褲管由內而外斜切上去就沒這種困擾
露出大片腿的面積卻很顯瘦，布料輕盈透氣的狠
即使屁屁流汗都不會有悶熱感，穿去海邊當沙灘褲也適合~~~
側邊花苞設計的微性感真是心機
開叉讓活動更自如，內裡有小褲褲包覆著私密處
拉筋或跑步這種大動作都不用擔心走光喲
背面的弧線讓屁屁看起來又小又翹
拉鍊口袋可以裝鑰匙 或 一卡通這種怕遺失的重要物品
我運動一定要帶ipod，音樂會幫助我減輕無聊與痛苦XD
其實我都是晚上運動居多，不用擦防曬比較方便
因為要拍清楚衣服細節所以難得白天出動 (笑)
穿半截式運動背心時我會另外再加一件風衣外套
一方面晚上比較涼，一方面有人盯著看會害羞啦
接下來這套上衣清爽迷人
走在路上是男生女生都會想偷瞄的健康性感類型
LOOK 3
露出鎖骨的衣服是最性感無害的
不對稱的斜肩女人味設計，寬肩女孩穿起來也能修飾
雖然素面但條紋讓整件T恤變得很有聊
彈性無敵大，任何身型都能駕馭
材質是今天所有運動服中最輕薄舒適的
身材曲線若隱若現，簡約不失柔美超犯規呀!
寬邊彈性下擺可依當天服裝風格自然垂放 or 向上內收
放下的長度剛好可以遮住馬鞍或大屁屁噢!
可惜這件沒有XS，我穿S號的下擺卡不住骨盆
索性直接單邊綁結拉高線腰，整個人看起來比例更修長了
這件休閒或運動都好好搭
來個帥氣的轉球示範!
事實上完全是籃球苦手，超怕被球K到頭
臉也太冏了我XD
一個轉身亮點就來了，有多盡情流汗就有多性感
甜美的粉橘色搭配大挖背設計好壞噢 (咬下唇)
下半身是iFit春夏款壓力褲，是他們家最近的大熱賣商品
專業馬拉松選手都會穿這種壓力褲來提升表現
避免肌肉不必要的擺盪所產生的乳酸堆積
我們這種凡人沒有在追求什麼金氏世界紀錄
只希望運動後不要出現跑完大隊接力的那種鐵腿感啊
剛剛前面搭配已經出現好多次這款褲子
附外出袋和洗衣袋，懶得手洗丟洗衣機也能放心
網友口中 "舒服到不想脫下來" 的感覺總算懂了
那天太陽超毒，常理來說貼腿的褲子都會讓人覺得束住很悶熱
我穿XS號不但合身不緊繃，而且透氣性極佳
完全為東方女性身形著想
交叉腰頭就是用來修飾肚子線條的
後方褲頭有個小內袋，可以放鑰匙/卡片/錢幣等重要小物
運動服通常沒有口袋，這個設計我超感激!
反光設計的品牌logo
九分褲的長度連我這嬌小女孩都能露出腳踝
下半身肥肉通通緊實的包覆著，整個人看起來曲線超美
布料平滑透氣好好穿，當內搭褲無敵適合
不過要避面與粗糙的衣物摩擦，否則可能會起毛噢!
膝蓋下方的交叉設計是用來加強關節支撐
爬山跑跳都能多一層保護
一定要對準膝蓋骨下方才能發揮最好的效果噢!
它連側邊都有加壓設計，不用再擔心跑步肥肉一直晃了XD
壓力褲不是越緊越好，而是要漸進式的分段加壓才不會造成身體負擔
我不愛慢跑，都是以健走為主
看了很多網友說穿它跑步比較不會累
還有人說腿沒那麼沉，整個好奇心大燃
以前只要跑個5分鐘就會非常想家 (喂XD)
這天試跑了10分鐘卻還沒有想停下來
完全可以理解為什麼一堆人會想參加馬拉松比賽了
覺得自己幾乎是以彈跳的方式在跑道上輕盈飛舞著
除了跑步，穿它練瑜珈也很不錯
任何大動作都能行動自如，彈性好而且料子涼爽
像一些肩立犛鋤等頭下腳上的姿勢
沒有滑落褲管的糾纏會做得更加得心應手
我153/40常常買不到貼合的褲子，這件非常完美
接下來是運動服 x 日常穿搭的示範
一衣多穿會讓人比較心甘情願手滑的心情，我懂我懂(搭肩)
LOOK 4
我本身滿欣賞這種螢光黃，很有活力的感覺
一件吊帶褲再纏上髮帶就是休閒的外出look囉!
今天介紹的每一款都有logo反光的設計
天免暗了外頭行走會更安心
接下來這套比較適合健身房運動後的穿搭
LOOK 5
看歐美人士健身都穿這種合身短版上衣及極致貼腿褲
一種對身體極度有自信的感覺很威風XD
如果你也覺得頂著大濃妝去運動真的很有事
寬版髮帶和墨鏡別忘了隨身帶著噢!
最後一套是我的家居服打扮，覺得拖鞋不禮貌所以換成球鞋拍照
話說之前我臨時起意想在市區裡健走，走了3公里多覺得體力有點不行
原本想搭捷運回家卻發現自己什麼都沒帶
別說卡了，連一塊都沒有...
最後用手機打電話跟Mr.D求救，從此以後只要出門運動
一定捷運卡/紙鈔$100/ 手機/鑰匙不離身啊!
LOOK 6
私下的我喜歡穿短褲，因為身體裡有地獄很怕熱XD
白背心x粉短褲組合是我近期迷戀的休閒小清新
短褲裡還有件小褲褲防走光，可以很盡情的活動
穿這樣睡覺也滿舒服的
一開始我也曾經運動幾天就放棄了，因為
1. 穿居家服運動很憋，超級熱
2. 誤以為運動會變金剛芭比
可是我真的太想瘦了>"< (搥牆)
所以決定跑去體育用品店買專業運動服
這下就沒理由再找藉口了!
之後又因為好奇為何迷戀運動的女生都不怕變壯
開始持續不斷研究關於減肥飲食 + 塑身運動的資料
才知道想長肌肉根本沒那麼容易
加上運動後充分拉筋也不會有醜醜的結塊肌肉
iFit 瘦身網站就是在那時發現的
裡頭有很多健康瘦身的可愛圖文
實用好懂立馬就加入最愛囉!
對我來說
一套舒適透氣的運動服、一雙好穿不磨腳的球鞋
就能促使我繼續保持運動的好習慣
希望今天文章對大家有幫助
也有勾引你們想運動的動機
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以上，
最近作息好不正常
肌肉量都下降了，可惡!
下禮拜去墾丁渡假要來好好放鬆愜意啦
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