苦惱啊苦惱
晚上寫文對我來說比較有靈感
但是常常工作到半夜就會肚子好餓
最近都吃泡麵解飢的下場就是體脂變好高
兩年前好不容易靠著飲食控制+運動的S身型已經變O型圓肚😂
突然想起之前認真控制身材的時候買了一大包桂格沖調飲品放在櫃子
太餓或是嘴纏就會撕開一包止止飢
小時候我跟哥哥姐姐三人也都很喜歡桂格的沖調即飲系列
因為太好喝所以每天都要來上一包
搞得老爸最後還把東西拿到冰箱最上層用雜物壓著藏起來
殊不知女兒對吃很執著，身高再矮還是有辦法把它撈下來XD
這次能夠合作體驗【桂格全天然超級穀珍系列】真的超開心
因為這系列全部都不含糖，還有2種新口味可以嘗鮮
對於我們這種需要嚴格控管甜份的瘦身男女來說是福音
而且可以自己玩出很多創意吃法，滿有趣的♥
桂格全天然超級穀珍-藜麥堅果 (黃)
桂格全天然超級穀珍-嚴選十六 (綠)
桂格全天然超級穀珍-黑穀堅果 (紫)
【此篇產品由桂格提供，為個人實際體驗心得】
從小喝到大的桂格已經是140年的老品牌了
好喝是大家公認的XD
最讓人信賴的還是品牌嚴選把關品質
全天然超級穀珍全系列的原料皆通過426項農藥檢驗
並且保留完整穀物的營養及原味
百分之百無加糖及人工香料
符合歐盟安全標準讓大人小孩都能喝得安心
一般都是沖熱水才能溶解
但很神奇的是它沖冷飲也ok
混搭牛奶或是優格我覺得最對味了♥
趁特價購入一大包/10入的話不用百元噢!
有時大人帶小孩外出旅行可能餓了但又碰上塞車
這時撕開一包加入水或冰牛奶就能喝到穀物+堅果的雙重營養
它的粉末磨得幾乎跟蜜粉一樣細
所以即使是冷水沖泡也能溶解
夏天喝冰冰涼涼的飲品超過癮的啊♥
不能吃太多又想解纏的時候，我會選擇這個口味~~~
桂格全天然超級穀珍-藜麥堅果
菜先生都說我不只做人難相處
吃東西也是非常歹鬥陣😂😂
運動前後都需要補充一點熱量
但吃太多很容易胃痛
像這樣小小一包補充需要的營養就很剛好
一杯也才107大卡
因為不含糖所以加水沖泡沒什麼味道
就是淡淡的自然穀香
很像小baby愛喝的麵茶味
喝完一杯180cc雖然感覺不大杯
但飽足感可以擋很久
害我每次想偷吃點心宵夜都沒食慾XD
不過也好，運動過後就是適合這樣雲淡風輕的無糖飲料
有時早餐太晚吃
過了下午茶時段才開始有餓的感覺
因為再過一下就要吃晚餐啦!
但又很想吃點什麼攻佔胃容量
這時我會撕開一包桂格全天然超級穀珍-藜麥堅果
搭配羊羹或麵包跟旁邊的人分食
原本有點甜的羊羹不但甜度會被中和一些
而且這樣吃有點像春捲裡的花生粉
配上一杯熱茶超美味的>///<
桂格全天然超級穀珍-藜麥堅果用來沾麵包
竟然瞬間變成時下最流行的髒髒包了XD
好吃好玩又能補充澱粉以外的營養
拿來沾麻糬/薯條之類的說不定也很對味
超適合誘拐挑嘴的小朋友試試看
另外這款也是新口味，私心大愛!
桂格全天然超級穀珍-嚴選十六
最近天氣熱到每天都很想吃冰
但外面的冰品不曉得衛不衛生
糖量也擔心太over毀了我的瘦身計劃
於是靈機一動想到可以自己在家動手用它做綜合水果冰砂呀!
這款口味的粉末一樣非常綿細
感覺喝得到一點點顆粒口感
大家冰箱裡應該都會放個幾瓶飲料果汁吧
我是冰箱有什麼材料就放進去，非常隨性XD
內容物有牛奶+紅茶+鳳梨+大黃瓜+冰塊
口味超消暑，再加一點蜂蜜會更提味
注重口感的我也順便灑了一些麥片堅果
最後再灑上桂格全天然超級穀珍-嚴選十六
厚~~~賣相佳又有口感
養顏美容的獨家特調冰砂
只能說簡單易上手，成就感超高
週末懶得外出約會就在家裡手作甜點娛樂自己吧♥
最後這款不是新口味，但一直是網路好評的人氣王!
桂格全天然超級穀珍-黑穀堅果
這口味也是好好喝
裡頭有著淡淡的芝麻香，而且真的看得到芝麻粒
一早如果有工作但又沒時間做早餐
我就會直接去超商買瓶優格加進去後搖勻再喝
方便快速又不會太快餓
超適合趕時間的上班人士
不過拍照這天其實是晚上工作結束剛回到家的模樣
明明晚餐有吃但外面跑跳一天很快又餓了 (我是大食怪啊)
這樣小小一杯都比吃泡麵來得健康無負擔
而且富含營養價值，內心罪惡感比較不會太重XD
最後附上相關資訊給大家參考♥
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以上，
以前早餐我都要求吃大魚大肉(?)
但現在菜先生問我要吃什麼
我都跟他說我要自己泡一杯桂格穀珍飲就好
方便/好喝/飽很久
不用拜託別人就能照顧好自己的營養飲品
菜先生大概不敢相信一杯飲料竟從此改變了懶惰女友的一天XD
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