繼花蓮之旅後我又再次活著回來啦 (快跟我相擁而泣!)
壓根兒沒想過自己會去跑馬拉松
畢竟生活已經很不容易了
何苦還要花錢跑步跑到雙腿全廢摧殘自個兒呢?
但是話，真的不能說死!
某天朋友在line群組問我要不要參加「第一屆高雄城市迷你馬拉松」
當下覺得「迷你馬拉松」這幾個字聽起來也太可愛了吧>///<
好像是馬拉松的小小孩，聽起來很無害 (母愛潰堤)
加上它是第一屆迷你馬，我又剛好沒有經驗
似乎別具意義啊!
當然賽事中的補給食物和賽後餐盒也是挺吸引我的 (是有多塞吃)
報名前我粗略盤算了一下
全馬跑完42公里，半馬是全馬的小孩只要21公里
迷你馬又是半馬的孩子全程只需15公里
平常我健走1小時的距離約落在7公里左右
也就是說我只要加快2倍速度就有可能完成挑戰 (算術突然變精明)
越想是越有興趣，感覺稍微跑個幾下意思意思
以後就能逢人便提
我也跑過馬拉松噢
這樣膚淺純炫耀的話題XD
報名事項有夠落落長但我還是乖乖讀完了
跟Mr.D取了「糖甘蜜D」這種兩人名字諧音、
聽起來很像柑仔店的隊名XD
繳費前還跟朋友再三確認她們是否真的已經刷卡付費
無法接受初馬被放鴿子孤伶伶一個人在路上跑步的感覺啊!
#別問我把Mr.D放在哪，就是拋在腦後沒別的
#他從來追不上風一樣的女子的腳步
#最後發現追不上腳步的人其實是我
報名網站上清清楚楚寫著「恕不退費」四大字
以我勤儉持家的性格就算爬也要爬完!
不過平常沒有運動習慣的人千萬不要死撐啊
這次「迷你馬拉松組」配送的物資有遮陽帽、機能慢跑鞋、polo衫
附上路人穿著整套大會裝備的藍藍模樣給大家看
其實能和大家穿著一模一樣路跑還頗有向心力的感覺
而且物資配送的鞋帽外型質感都不差
但T恤風格就是...太爸媽了點
所以我跟Mr.D乾脆報上爸媽穿著的尺寸轉送給他們
賽事那天直接穿上自己的運動裝備
聽說馬拉松活動都會有幾名攝影師帶著大炮長鏡頭拍攝跑者
想在茫茫人海中吸引攝影師的目光不被忽略
而且快速在海量照片中找到自己的身影
來點心機絕對必要 (笑)
延伸閱讀
Mr.D的運動穿搭
遮陽帽(主辦單位配給) / OB嚴選運動衫 / reebok運動短褲
nike腰包 / nike迷彩內搭褲 / nike airmax氣墊鞋
我的運動穿搭
遮陽帽(主辦單位配給) / the north face防曬外套(upf50+) / adidas運動背心
蕾黛絲運動內衣 / fitty壓力褲 / zepro慢跑鞋
既然知道路跑有大炮長鏡頭等著捕捉倩影
人生也許就跑這麼一次怎能不美美登場!
長時間在戶外一定要擦防曬
露出來的肌膚一定要擦高防曬系數+透明無潤色效果
否則流汗有顏色還滿糗的
身體的話可以穿長袖/防曬外套/遮陽帽加強防曬
(戴白帽拍照比較不會讓臉上陰影太重)
眉毛/眼線/唇膏這種局部畫龍點睛的彩妝也都可以化
記得挑選防水抗暈的彩妝品以免跑完長得不一樣 (喂)
至於毛細孔會堵塞的事就甭擔心了
因為紫外線比它毒100倍啊
回家卸妝洗臉做確實就一切問題都沒有
這天使用的彩妝品如下：
make up for ever 防水眉型修正液(目前網路好像沒有購買處)
這天凌晨兩點我才上床睡覺
凌晨四點還沒熟睡就必須爬起來準備出門
而且這天剛好是我MC第二天 (暈)
事前也沒有任何跑步練習
只能安慰自己平常有運動踩腳踏車的習慣
一定可以熬過去的 (拍臉頰)
賽事地點離我們家約15分鐘的路程
由於快遲到所以把走路當熱身
大馬路上這樣邊走邊吃包子香蕉的畫面好荒唐啊XD
PS: 強烈建議跑步前簡單吃麵包或土司及少量水就好
另外運動大量流汗可能造成體內電解質不平均
據說吃香蕉可預防因缺鉀造成電解質不平衡的抽筋不適
到了現場發現六點活動已經快要開始
又是一陣兵荒馬亂趕在1分鐘內跑去寄物
兩分鐘後便正式上路了! (這句怎麼怪怪的)
為什麼我的人生都不能緩慢龜速的過啊啊啊
從夢時代跑到高雄展覽館的途中根本是天堂路
到底為何我會自信的以為15公里的距離很輕鬆?!
早餐吃太多加上來不及消化就跑步
兩個人側腹部簡直痛炸!
好在眼前這些哆啦A夢藍色跑者終於開始慢下腳步
我的壓力總算小了一點
雖然知道一定會輸，但不想輸得這麼早啊
不得不說Mr.D這一年開始運動以後
體力也變得太好了吧!
以前和他慢跑不用5分鐘就一副東亞病夫的模樣
而現在卻是我跑不到5公里就幾度想要折返回家
Mr.D不斷一旁的幫我加油打氣
提醒我真的撐不下去就用走的沒關係
人生本來就是走走停停才能永續經營
突然想起之前我還囂張的跟他說不要拖累我
現在他還不計前嫌的與我互相扶持
看來我的以身相許是正確的 (拭淚)
跑步途中發現一些亮點
有穿著學士服的，也有陽光的運動辣妹
還有看起來根本是奧運等級的小短褲跑者
不過最感人的是這個頭髮花白的老爺爺
看起來少說7、80歲了吧
行動不便依舊杵著枴杖走完全程
途中經過家門口還和家人歡樂的合影留念
老當益壯太讓人佩服了!
正當我開始滿腦子開始想著：
((棄權算了))
((肚子真的好痛))
((天啊我會不會是世界上最奧肖年的一位))
第一站遠的要命補給站終於到啦!
電解質流失實在太可怕
頭一次發現舒跑喝完兩杯可以這麼來勁兒
而且還有豆干、小蛋糕、香蕉、蕃茄、西瓜可以無限暢食
跑到快往生的肉體總算得到了救贖
每個補給站還有附贈辣妹一枚
我看經過的男子們個個從萎靡人士提升成驍勇戰士
看來眼睛吃冰淇淋頗有效的
嗚嗚嗚，早知道報名挑戰組8K就好
真想攤平在地上被醫護小組扛走
可是我不能，我是生命的鬥士
我得跟著這群藍色喪屍們繼續往前進!
我真的用自己的雙腳從夢時代來到了真愛碼頭呀!
才5公里的路程竟能如此折磨人
怕吃太飽再度腹部疼痛
所以前面兩站補給品我都只吃了一點
天知道我有多想全部掃蕩一空
但我想Mr.D應該只想著如何帶那位女孩回家吧 (回家跪榴槤吧你)
哦~~~早上的愛河原來這麼美
Mr.D說我一開始臉色非常蒼白
但自從吃完了補給品以後便氣色紅潤XD
雖然5公里以後幾乎都是快走居多
但有時衝勁一來又可以瞬間加速噢噢噢
不敢相信我們來到了鹽埕駁二區
平常坐車騎車就已經夠遙遠了
想都沒想過我們竟然會靠著雙腳來到這地方
太陽雖然很大
但也因此更加深刻體會到它的人文之美
平常遺漏的美好風光盡收眼底
這站補給站我失控了
卯起來大吃特吃!
貪心的水份補給太多，滷蛋又有點重口味
腹部疼痛的感覺再次襲捲而來
跟Mr.D兩人邊跑邊懊悔
剛剛前面還在誇獎愛河很美
折返的路途卻怎麼繞都像鬼打牆不斷在周邊圍繞
在這個鳳凰花開、家家粽香的炎熱夏天
誰來救我走出永無止盡的愛河河畔啊啊啊啊
(跑個迷你馬拉松是要精神崩潰幾次)
人到一個年紀以後
確實會想不斷挑戰自我
就像那些企業家們常常熱衷從事一些極限運動
藉此探索出無限可能
人生很多事都很難
但體能是唯一自己可以控制的東西
我也想知道挑戰極限是什麼感覺
我在5公里之前一直很想放棄
不過吃完補給品而且腹部不痛之後就精神亢奮的狠
Mr.D則是一開始可以又走又跑
但10公里之後開始出現膝蓋疼痛
大腿小腿硬綁綁的狀態
原本還能督促我加速追趕前頭的傢伙
開始面臨精神與體能極限的考驗
終點的路真得好遠好遠
我在12公里之後也開始出現「腿快不是我的了」的狀況
Mr.D更慘，小腿幾度快要抽筋
原本抱持著至少要在賽事時間2.5小時內完成的決心
都在強烈的日曬 / 汗水的浸潤 / 透支的體力中慢慢瓦解
直到眼前出現「14公里」、「終點」兩組關鍵字
我的信心又被點燃了!
加油加油
只剩1公里還放棄不是傻子嗎
YA~~~
花了將近3小時才完成15公里的迷你馬拉松
後腳跟也起了水泡甚至磨破出血
但真的一點都不痛，洗澡才會痛XD
哎喲重點不是這個
「跑不完也要跪著走完」的這份信念
我們真的辦到了
終點站前來張跳躍照以表勝利!
但我雙腿已經沉到跳都跳不起來了XD
Mr.D原本想帶單眼相機陪跑被我阻止
身上負重當然越少越好，帶手機很夠用啦!
分享幾張路跑被攝影大哥拍下的照片
一張約$49~$79左右 (價格由攝影師自訂)
建議看到前方有攝影師的時候就要儘量拉開與前、後跑者的距離
拍下來的照片才不會有太多閒雜人等
速度也要記得放慢讓攝影師來得及對焦 (用走得比較沒fu)
內心再痛苦都請千萬擠出笑容才上相喲!
Mr.D抱怨攝影師幾乎沒有拍下他幾張路跑照
哎，可能大師們覺得黑色很無聊吧
他的表情也不是很有趣啊XD
賽後送的餐盒裡只裝著兩瓶飲料 + 一個紅豆麵包
怎麼路上補給站的食物都比這個高級呢 (哭again)
不過跑完15K真的是渴死了
瘋狂的灌飲量和冰水
回家洗完澡才中午12點一樣立馬躺平睡覺
睡到下午5點起床發現該逼和膝蓋真的很痛
連續四天走路都像機器戰警...
這陣子常想起和朋友們談及高中時期大家都在談戀愛打電動
他們卻選擇埋頭苦讀延遲報酬
最後有人當了老師，有人當了醫生
這跟跑馬拉松似乎有些相似
雖然過程中百般痛苦
但堅持到最後一刻的那個人
往往收獲與成就感也是最豐碩的
沒想到跑著跑著也能頓悟一番人生道理啊 (笑)
不堅持到最後一刻
誰都不曉得結局會是什麼
朋友已經在邀約下一場真正的半馬之旅
拜託我才剛跪著爬完迷你馬耶!
半馬不練習可真會鬧出人命XD
等我解除機器戰警的狀態再來好好考慮
哦不~~~我怎麼能考慮
我想往後人生都能安享天年 & 一帆風順啊 (死命抵抗)
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以上，
出國前有一堆待辦事項要處理
這時期往往最焦慮
還要搭配吃減脂餐和運動真是ooxx
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